傅园慧：“我真的很努力了，实在不行，就算了吧”
傅园慧：“我真的很努力了，实在不行，就算了吧”
前几天一早，就看到#傅园慧回应上综艺影响训练#上了热搜。
她在50米仰泳预赛游半决赛中，排了第九，无缘晋级决赛。
赛后采访时，她虽然表情淡定，但眼睛红红的，说：
“我真的很努力地训练，竭尽全力去做好一切。
如果还是不行的话，我就只能接受它了。”
这个耿直、乐观的姑娘，竟然在镜头面前说出：“可能真的像网友说的，我真的不太适合游泳吧”这样的话。
语气里的沮丧和失落，听着真让人心疼。
但没想到，底下的评论炸开了锅。
这次比赛失利，不少人把它归因于她参加了太多综艺，没时间好好训练，不够努力，所以无法第一。
确实，傅园慧今年在《我家那闺女》亮相，随后又参加了《女儿们的恋爱》和《智造将来》。
这种质疑的声音，也不是一天两天了。
2017年一次《对话傅园慧父亲》的报道里，爸爸也有解释：
“她参加的都是得到了体育局允许的活动。
而一般来讲，元旦、春节几乎她都没有假期。除开休息期，她一直都在训练。”
她自己也有正面回应过：
“因为就算在参加节目的同时，我们也是不耽误训练的，就是每天还是在坚持训练。”
但真的让我特别触动的，并不是她的失利，也不是网友的失望，而是在我们每天都在提倡多元化的今天，“努力就要成功”，“比赛就要第一”，仍然是这么多人的标准答案。
1
用尽了洪荒之力
也不一定能拿第一
大家还记得傅园慧是怎么出名的吧？
三年前的奥运会，傅园慧在100米仰泳半决赛脱颖而出。
刚从水中爬起来的她，因为这句：
“我很满意，我已经……我已经……用了洪荒之力了！”
让“洪荒之力”一词，一炮而红。
充满正能量的语气和表情，真的太可爱了。
直到现在，我身边还有不少人在用这个表情包。
为什么大家一下子都喜欢上那个瞬间的傅园慧呢？
就因为她让我们看到了竞技场上不止有输赢，更有快乐啊！
这是运动员傅园慧的A面。
而B面呢？
实际上，傅园慧说奥运会之前的很长一段时间，因为压力巨大，纠结参不参赛。
她当时有种强烈的感觉：
“满腔热血，但你的身体是支撑不了的。”
运动员受伤是常事，傅园慧也经常到处是伤痛。
训练密度得多高，手指才能被泡成这样，大家感受一下~
但看她的语气里，又全是哈哈哈哈。
除了身体原因，她的心理压力也很大。
比赛前夜紧张到不行。
至于“洪荒之力”那个经典瞬间，了解整个过程的傅爸爸却说：
“看到她那样子很心酸，她当时在比赛前经历了一个很纠结的时光。
一方面，教练身患白血病，还坚持教她；
另一方面，她自己的身体扛不住巨大压力。
但出于父母、教练的期待，她想退赛却没有退。
所以，最后超常发挥时的那种反应，是高压之后终于迎来的放松。
她没有对不起教练、父母和周围的期待了。”
这种超常发挥背后，是她想方设法在激发自己的潜能。
她有一种“自虐”式激励自己的方法。
比赛完，她手臂上常常有很多抓痕。
据她自己说，这样是为了激励自己。
傅园慧说：
“我不希望没有全力以赴地对待这个比赛。如果只是付出伤口的代价，我愿意。”
但即使这样努力，也还是经常比赛失利。
因为这件事，我翻看了好多傅园慧的微博。
这个总是呈现阳光、乐观状态的姑娘，一直在没自信、自我鼓励、硬撑之间，起起落落。
还看到她点赞这条微博。
2
体育精神是拼尽全力
还是拿第一？
傅园慧当然不是个案。
拳王邹市明大家还记得吗？
很多人认识他，是从《爸爸去哪儿》开始的。
2017年7月，邹市明在WBO蝇量级世界拳王金腰带卫冕战上，输给了日本选手木村翔。
赛后就有网友炮轰他“输不起”、“给自己加戏”。
甚至有人说他“为了利益打假拳”。
12月末，邹市明在上海虹桥机场突发不适。
只能在妻子的搀扶下才能行走，差点还撞在柱子上。
送去上海长征医院后，被检查出双眼眼眶有多处骨折，左眼视力只有0.1，已经达到国家规定的残疾人标准，几乎算是失明了。
这条新闻当时新华网也有报道。
他的工作室在微博上公布住院信息之后，还是有很多人在下面嘲讽。
还有人说“奥斯卡欠你们一个团体奖”。
暗指他们一家都在做戏。
甚至还有网友评论邹市明名字起得不好，谐音“揍失明”。
因为疾病，他不仅被迫放弃拳击生涯，给生活也带来了很大的困扰。
左眼最高视力只有0.3，平时需要配专门的多棱镜才能看清东西。
这段话在《鲁豫有约》里也有说到过。
邹市明现在想要回到当初的拳王擂台几乎是不可能了，无论是他的伤病还是年龄，都不允许他再夺回属于冠军的荣耀。
无奈吗？
看到邹市明、傅园慧，不知不觉就想起刘翔。
他们都曾是让我们集体沸腾的体育健儿。
刘翔2004年以12.91秒，打破男子110米栏目记录。
2006年的国际田联系超级大奖赛；
2007年在大阪的比赛；
2008年在西班牙的比赛
几度成为世界冠军。
但受伤之后，他积极复健，积极训练。
几次参赛，终于还是失意而归。
那时的他要面对的，同样是各种汹涌而来的质疑和冷嘲热讽。
其实我一直不关注体育。
今天也是因为傅园慧上了热搜，才去看了她的微博。
发现她这样的状态其实很久了，下面的这个截图，来自她17年生日发的长文。
我看的时候差点落泪。
那年7月24日的国际泳联游泳世锦赛女子50米仰泳决赛，她因为0.01秒无缘冠军。
后来她还在采访中反思了那场比赛：
“我的特点是到后程可以加速。
因为我能靠意志力拼命。
但是我今天感觉自己的腿被‘封印了’，后面速度加不起来，越来越慢。”
差那0.01秒，就让她全盘怀疑自己。
还不是因为我们的大环境，真的太在乎这个“第一”，而不是这个过程中的“拼尽全力”。
她当时也是很无奈地说：
“没有留力，我很认真很用力游的。
我每一枪都觉得我尽全力了，每一枪都特别使劲，感觉好累啊，感觉非常差，我也不知道为什么。”
傻姑娘，因为人不是机器啊。
没有人可以一直保持在巅峰状态，没有人可以永不出错。
3
很多时候，努力不一定会“成功”
年初，刘德华演唱会取消的事，在我朋友圈刷屏了，当时大家都在感慨“天王老去”。
当时，刘德华唱《如果有一天》唱到一半时，突然向观众鞠躬道歉，并落泪宣布取消那场演唱会。
原因是喉咙发炎失声。
原来在这之前，刘德华连开了十三场演唱会。
对于他，大家第一印象大多数是“自律”、“铁人”吧？
可即使是像他这么努力的人，去年年底在香港演唱会上，还是有承认自己“唱不了”的时候。
因为身体因素取消演唱会的不止是华仔，Lady Gaga也有类似经历。
2018年2月，当时正在进行Joanne巡演的她，突然宣布取消最后10场演唱会。
因为“身体承受着剧烈的疼痛”。
那时才知道，Gaga之前的演唱会，都是忍着多么大的痛苦，在继续兑现对粉丝的承诺。
因为她曾说过，每一场演唱会，都要对得起粉丝买的票！
纤维肌肉综合症有多痛苦，身边有风湿病人的同学，一定有所耳闻。
这种风湿类的疾病，发作时会有全身弥漫性的疼痛。
Gaga的外界形象向来坚强独立。
看到她在传记片《Gaga：五尺二寸》中，难忍病痛折磨的模样，真的很让人心疼~
要说竭尽全力做事的人，少不了我的女神郑秀文。
她天生不是瘦的体质。
为了上镜，她就减肥；为了瘦，她有过七天只吃两个苹果的记录。
还疯狂运动，一天能运动7个小时。
▲中间的是她
这种个性的她，要求自己演戏、唱歌、感情样样都要好。
也因为逼自己太狠。
2004年的她，在事业和爱情双双受挫时，得了抑郁症。
而抑郁症的那个阶段，让她学会了接受自己不可能时时完美。
2011年，我采访她时，她说：
“生命就是这样有高低起伏的。
所以必须接纳自己的软弱，没有必要假装很坚强。”
还记得娜塔莉·波特曼，从哈佛毕业时的那个演讲吗？她在演讲里提到自己的压力：
因为害怕别人以为她是因为名声才进哈佛的，所以她在大学前几年把自己逼到快崩溃。
上大学时，一开始因为无法完成一周读一千页书、完成10页论文，而焦虑得不行。
以至于每天早上不想起床。
大二时多次在跟教授会面时痛哭，因为不知道自己该怎么努力……
童星出身，一战成名，起点比别人高太多。
但这样的“名声”也是压力。
就算已经奥斯卡影后在手，她对演员这个职业，很长一段时间都是一边努力，一边自我怀疑。
后来她在日本度假时，从一家日本餐厅得到了启发：
但有多少人，真的可以丢掉成功和拿第一名的压力，单纯地享受在努力这个过程中得到的快乐？
太难了！
4
竭尽全力之后，需要放过
看到那么多网友，批评傅园慧不够努力。
我一方面在心里愤愤然，不知道指责她的人里，有多少人可以理直气壮地说自己“拼劲全力”了；
另一方面又很难过：
竭尽全力但不能成功，不是每天都发生在我们身边的日常吗？
助理有个朋友，一直在减肥。
我们常说的减肥两个关键点，管住嘴、迈开腿，她全做到了。
她很注重饮食，每天吃什么都严格控制卡路里。
也会坚持跑步，但坚持了很多年也没瘦下来。
乔伊姐姐说她也有个朋友这样。
身材管理是这样，很多事情也是这样。
前阵子做了个《正午》的采访。
因为跟采访的记者郭玉洁特别投缘，最后聊到，“她问我最大的改变是什么。”
大概也是心态的变化。
我原来觉得一定要非常关注自己，一定要追求美，保持对美的敏感，保持对生活的触觉，一定要生机勃勃地活着，这样才是值得期待的人生。
但现在觉得，怎么开心怎么来吧。
比如说，我自己减肥减了10斤。
很多人就会说，你怎么减的？
我怎么一直减不下来？
然后很沮丧。
换做以前，我就会说，怎么可能减不下来呢？
你就应该控制饮食啊，努力运动啊，怎么会减不下来！
我现在就觉得，并不是所有的努力都会得到回报。
如果那个过程让你那么痛苦，那就不要努力了，开心一点就好了。
有位读者留言说，
“有些事真的很努力，但还是没有成果。
别人就会说你不够努力怎样怎样。
可是你不是我，你怎么知道我不够努力。”
可能是在这个行业待久了，每天收到那么多的留言，从很多人身上，我看到了更多不一样的人生。
她们不是不努力，但也有各种各样的挫败。
而我也越来越明白，努力而得，是幸运；
努力而不得，是人生常态。
5
写到最后
我想起自己非常喜欢的系列动画片麦兜。
一个单亲妈妈，辛辛苦苦把孩子拉扯大，受尽苦头，倾尽母爱，只望儿子成材。
积蓄不多，还要带麦兜长途跋涉去学抢包山。
用蹩脚的英语给奥委会写信，希望他们能考虑把抢包山纳入比赛项目。
只是很遗憾，在每个结局里，麦太都没有如愿，麦兜也没有成功。
但没有人会问：
麦太，你为什么不再努力一点？
麦太你是不是花太多时间买彩票，否则麦兜考试可能会得更高分？
这个系列我其实不太敢看。
每次看完都要嚎啕大哭。
好久没有大哭过了。
今天看到傅园慧的新闻，要不是因为在开会，很想为了她，大哭一场。
我们的人生，对别人、对自己，都需要再温柔一点，不是么？
《春风亲吻我像蛋挞》，送给你们。
让这首歌抚平你的心伤。
这样“硬邦邦的，才不至于硬进心肠， 软弱的，也不至于倒塌不起。”
