1027.家庭教育秘笈:价值感

女儿上高三。高中生很忙，高三的学生更忙，忙到睡眠不足。

带女儿几个月前主动提出要为我们全家做一顿午饭，手工西红柿鸡蛋面。

这顿饭听起来简单，但是颇有技术含量。

从和面到擀面条，再到做菜，都是女儿一个人独立完成的。

当女儿把自己的看家本领都用上把面给我们端上餐桌的时候，她用略带愧疚又颇有几分期待的眼神看着我和她爸爸吃第一口面，然后又不好意思地说，我知道我做的不太好吃，你们就凑合着吃吧。

说实话，面做得是不太好，但对于第一次做这种高难度饭的女儿来说已经很不错了。

我尝了之后，面的确有点难以下咽，我脸上的表情有点复杂，女儿看了之后说愧疚的说，做得不太好，你们就凑合着吃吧。

事实上，我知道女儿为做这顿饭忙了差不多一个小时，她嘴上虽然表达着歉意，但心里渴望得到爸爸妈妈的肯定和感谢。

爸爸的情商高，对女儿肯定的夸赞了几句之后硬着头皮把面给吃了。

而我吃的这碗面产生了为难情绪，不吃吧是不给女儿面子，吃吧又实在吃不下去，女儿很善解人意，她说，你要不想吃就别勉强了。

有了女儿这句话，我最后终于鼓起勇气很歉疚地把只吃了几口的面给倒掉了。

现在回忆起来，我对这件事处理得很不妥当，也失去了一个很好的教育契机。

刚才我问了一下豆包，遇到这种情况该怎么处理？

豆包给出的答案是:

当孩子用心为你做饭时，可通过以下方式让孩子感受到价值感。

具体描述+情感共鸣+赋予意义。

1. 看见细节，夸赞行动

“妈妈发现，你在菜里还特意加了我爱吃的胡萝卜丁，说明你花了很多心思。”

（用细节证明孩子的用心，让她知道自己的努力“被看见”）

2. 表达感受，强化情感联结

“你愿意我们花时间为我们做饭，这份心意比饭菜本身更珍贵。”

（用“幸福感”“被爱感”让孩子明白她的行动给爸爸妈妈提供了情绪价值）

3. 赋予价值，点明能力与责任

“会做饭是特别厉害的本事，说明你有独立照顾自己和关心别人的能力。以后你也能保护更多你在乎的人。”

（将做饭与“独立”“责任”挂钩，让孩子看到行为背后的成长意义）

4. 鼓励延续，激发内在动力

“下次我们可以一起研究新菜谱，你来搭配搭配食材，妈妈相信你的创意！”

（用“合作邀请”和“信任”暗示孩子的意见有价值，激发她主动参与的热情）

关键原则：

避免空洞评价（如“真棒”“真乖”），用具体场景和感受替代；

侧重“过程”而非“结果”（即使饭菜不够完美，也肯定她的勇气和付出）；

眼神交流+肢体接触（拥抱、握手），让语言更有温度。

通过这些反馈，孩子会意识到：

我的行动能带来积极影响，我的存在对他人很重要，从而建立稳定的价值感。

看来做父母的学问太大了。

今天我学到了一个关键词，就是“价值感”。

仔细回想一下，当你对别人做了有价值的事情的时候，是不是感觉自己很快乐？无论是对父母、爱人、孩子、朋友还是同事。

所以在与人相处的时候，要想使人际关系更和谐，一定要让别人找到价值感。

尤其对于成长中的孩子，你的一言一行都会对孩子的成长产生影响。如果父母做得好，那对孩子的影响是不可估量的。如果父母做得不好，那对孩子成长的伤害也是不可估量的。

现在我坚信一句话:父母好好学习，孩子天天向上。