2018-01-08

唱巫，开始时，早晨，30分钟。3个月后，1小时。

早晨1个多小时。下午30多分钟。

把气吸到脚后跟。闻花一般，吸气。

专心，想象，松，空，头顶天，脚扎地。

用音乐律动做家务。交响曲适合。

从自己喜欢的歌曲开始唱巫：

边疆的泉水清又纯，

下定决心。

口笛独奏，苗岭的早晨。