2018.2.17第七周周检视（2018.2.10-2.17）

      新春快乐!祝大家新年快乐!心想事成！老家过年气候变暖，阳光普照，春回大地，温润伊人!感恩拥有的好天气，给过年出行、走亲访友提供好条件。

2018.2.17第七周周检视（2018.2.10-2.17）

早睡早起

        早起基本完成，最早5:30起床，最晚7:07，平均6:10起床。因为都是列出青蛙再打卡记录，所以有出入。过年这三天都是熬夜到凌晨一两点，平时基本23:00前睡觉。

2018.2.17第七周周检视（2018.2.10-2.17）

健康饮食

        一日三餐都准时用餐。全家人一起用餐就是开心满足。我们家的饮食基本上是粗茶淡饭，不是特别精细的。我主要负责早餐和备菜。这周也炒过两三次菜。可惜没有拍照记录。争取以后有发生有记录。过年好多美食，结果吃的比平时多一成，都长肉了。

去舅舅家的盛宴
金丽家初一的美食 没上齐的自家生日宴 邻居叔叔家的石螺肉 邻居叔叔家的鸭子 我和爸爸做的酿豆腐

运动

跑步3km。上山找多年前老爸种的杨梅，结果没找到，不过爬到半山腰也不错，到处都是鸟儿欢声笑语，还有山茶树开花都凋谢了，只剩最后一支。

山茶花 山上的茶树花

财富

支出无收入。给爸爸生日红包和过年红包。给侄女和几个好友孩子压岁红包。

情感

        这周重点是陪伴家人。全家和舅舅一家给爸爸给生日，特别温馨。可惜没有拍照记录。天天陪侄女玩，有时讲故事，有时唱歌，画画比较少，陪她们跳舞。会用正面管教来和孩子沟通。对于老爸抽烟我是彻底没择了。老爸每天都早起特别勤快的人。和田田进行一次有效沟通，期待有更多的进步。见到了姐，赣英，小圆，丹丹，娟娟，海英，秋平一家，老柏，方方一家。还没有见到Bella。发祝福短信。年初一在金丽家吃早餐。年初二去舅舅家拜年。

游玩

大年初二和舅舅一家周边游玩，玩的非常尽兴。希望以后有更多这样的机会。

红石岭
2018.2.17第七周周检视（2018.2.10-2.17） 灵谭驿站 灵谭驿站 红石岭 2018.2.17第七周周检视（2018.2.10-2.17） 2018.2.17第七周周检视（2018.2.10-2.17） 2018.2.17第七周周检视（2018.2.10-2.17） 2018.2.17第七周周检视（2018.2.10-2.17） 2018.2.17第七周周检视（2018.2.10-2.17） 2018.2.17第七周周检视（2018.2.10-2.17） 2018.2.17第七周周检视（2018.2.10-2.17）