先处理心情，再处理事情

书名：《家庭教育指南》

进度：原则9/10-先处理心情，再处理事情

金句：

心情不好的时候，孩子就屏蔽了整个世界，当然也包括你对他的教育。

和孩子一起打败问题，而不是和问题一起打败孩子。

读后感：

1.我们习惯消极看到情绪，但事实上我们都是情绪的主人，也是情绪的奴役。喜怒哀乐本无罪，我们需要平等待之。

2.善待情绪最好的办法就是给自己或情绪中的主角一点时间去消化、并且努力不在情绪中作出重大决定，说出“覆水难收”的话。

3.个人需要把“不为情绪受伤”视为自爱行动。