《精力学习》——2020.4.3

【答疑】

Q1: 面对习惯反复如何处理？

习惯养成就是反复的，只要整体形式是向上的就是好的。会反复，是因为我们还没有完全养成习惯，就像火箭刚开始冲天时，要摆脱地心引力一样，需要巨大的力量才能挣脱原有习惯，这需要不断不断的高强度的刻意练习

“学习”和“习惯养成”不要妄想一步到位，都需要高强度的不断不断刻意练习

习惯也是会被覆盖的，若结营后不坚持也会回到原点

Q2:

一稼的对于“佛系”的理解是：在经历过很多事情后，知道自己要什么不要什么，而不是什么都没有经历过，就说佛系

一稼的价值观：人生是在不断拉扯的，即要推自己一把，也要养自己，螺旋式不断上升

在学习和实践中，如果老师是比你更用心更努力更有能量的人，那你基本是不有什么好的学习结果的