2018-12-22

今天心脏有些不舒服，我会自己调节。

从今天起，坚信，一切不舒服都是幻觉，要自己调节。

要坚信，未来会很美好。

要保养自己，要锻炼自己，要克制自己，要原谅自己。

今日是服用优甲乐第三天，服用了四分之一片。