当下是真实的自己，觉察到

唯有回到当下此刻，在不同的外境因缘下，我呈现出来什么样子就是什么样子，这个才是最真实的我。一切随着当下的变化而变化，随着当下的需要去做调整，当下该做好人就做好人，该做恶人就做恶人，该当则当、该爱就爱、该恨就恨、该笑就笑、该哭就哭、该痛就痛。这个当下才是唯一的真实。