2019-1-19晚间日记

今天是什么日子

起床：7：30

就寝：22：30

天气：晴天

心情：好

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

1、在家打扫卫生，整理家里让自己心里更平静

2、跟老公一起做晚饭，给爷爷庆祝生日

3、儿子把姥姥买的自行车骑起来了

4、今天坚持彩铅画画第四天。

习惯养成：仰卧起坐

学习·信息·阅读

听余秋雨文化书院课程

人际·家人·朋友

跟姑姑一起做拔火罐

今天锻炼儿子独自去换尺子，儿子开始不敢去，非拉着我一起去换尺子，后面我说，妈妈会在这个路口一直看着你，你可以放心的过去换。然后，儿子带着紧张和不安上超市的二楼去换尺子。看着儿子匆匆跑上楼的背影，我突然想到虽然是短暂的分开，确还是会让人不安，然后想到自己刚去上大学的时候，妈妈会在我打完电话后大哭一场，那是因为想念和不放心。

工作·思考

今天练习打乒乓球锻炼专注力，目前已经达到平均110，最高150分水平，还需要继续加油，刻意练习提升成熟度。