2023-08-24 保养之道

下午是低效率的。因为中午没休息。主要是打了几个必须要打的电话就该上班了。以后这些事情要提前着手，不能被人催到最后了才发力。

明天工作也很满，我抓紧时间改完材料就要早点休息。身体吃不消了，我要活到老就必须时刻注意保养。