自卑的想法与自我否定

《神奇的早起》说：80%的女生一天当中至少产生过一次自卑的想法，因为身材、工作或者他人的看法。

读到这里的时候，我正在诅咒自己：像你这样张扬的人！一喝酒就不知道分寸，真的很令人讨嫌。

我回想喝多了时的自己，在别人看来是多么轻浮，羞愧不已。并且暗暗发誓，以后再也不喝了。

我进一步推测到：我本来就是一个不招人喜欢的人，以前还自我感觉良好…大家最开始只是碍于面子表现得热情。

但是当我读到“他人的看法”几个字，它恰巧击中了我的想法。才发现我不过是因为担心别人对我的看法而产生了自卑。一天当中，我们会产生千百万个想法。而这种自卑的想法一旦蔓延，我就否认了整个自己。

当我觉察到自己的思维活动，理智就上线了。

这些自卑的想法也许最开始缘于担忧--老板让我申请一个新账号，上传更多库存型号来网罗客户。我之前也提过这种做法，但是经理一直不表态。现在我这么做的话，她会不会怀疑我越过她直接找了老板？

于是，接下来几天里我越发担心经理不喜欢我。经理是非常沉稳扎实的性格，她相信一步一个脚印地工作，多发开发信，多打电话就会找到客户。不支持各种创新。而且她每天忙于处理自己的客户，没时间也没动力去做各种尝试。虽然她也没明显表现出什么不满，我总觉得她对我越来越冷淡。而我又是十分讨好的性格，因此心里很难受。到我喝多了的时候，我感觉自己丢人现眼。

洞察了事由之后，我开始确认了一个事实：“这不能说明我是讨厌的人，只是担心别人的看法。”

于是我再分析其中的利弊。老板的想法是扩大规模，为未来做准备。外贸经理最关心的是自己的业绩，想想她每个月的提成就知道，当然也愿意帮助我们。对我来说，开拓一条新的道路，尝试新办法找到客户尤其重要。大家求同存异，相互协作就行了。工作就是工作，不能期待同事非常非常喜欢你。偶尔聚会大家场面热闹可以，但是一直表现得很热情也累。

于是我跳出了自卑的泥潭。我不是人民币，不可能人人喜欢。但是我能从闺蜜们身上感受到深度的接纳与认可。不论他人喜不喜欢，相信自己是散发魅力的追光女孩，就会活得更明媚阳光。

自卑的想法还会光临我，也会光临你。希望每次它都转瞬即逝，不会荫蔽我们的光芒。