少有人走的路：心智成熟的旅程 读后感

《少有人走的路：心智成熟的旅程》是心理医生斯科特派克的作品，它就像是一碗火候极佳、 “补虚”的上等鸡汤。都说味好不怕巷子深，说的应该就是斯科特派克的这碗鸡汤了。知道这本书是关注了很久的一个公众号推荐的，期初我以为这就是一本纯粹写鸡汤文的书籍，但是当我静下心来看这本书之后我发现，这是写给走在这个极为漫长的旅程中的人一份礼物，心智成熟的旅程不但是一项即复杂，又艰巨的任务，而且是毕生的任务。目前这本书我还没有全部读完，就来先说说目前的感悟吧！

“先苦后甜”这句话是每个中国人耳熟能详的，这大概就是作者在讲的一个中心意思吧。作者用了一个工作中的例子：在一天工作的开始，列举一天的待办事项并将其分为棘手的和简单的，然后将困难的棘手的“痛苦”的工作最先做，将相对于简单的“幸福”的工作后做。而通常会先做简单的工作，后做困难的，这样越是接近每日工作的尾声，就越是痛苦，这很容易让人形成拖延工作的习惯。反之，如果一个人总是先做最棘手的工作，那么他将只痛苦一个小时，而其它大部分时间是轻松的。很多时候，我们都知道将要发生的事情（或者计划将要做的事情），在我们可以计划的范围内，“先吃苦，后享受”是比较好的做法，同时这也是一个健康的习惯。

承担责任，同时拒绝不该承担的责任，我们人总会习惯性的逃避责任，有时甚至会习惯性的把责任揽给自己（即便不是自己的责任）。这两种都被作者定义为病态的行为。对于前者，要么是知道是自己的问题，但是不愿意面对，要么就是把责任推给其他因素。这两种都是在道德层面大家所不齿的。而把责任揽给自己的人通常会在道德上有一个合理的理由得到大家的尊重，但这种行为仍然是非常有害的：一方面是纵容问题，这不利于解决问题；另一方面，习惯性的揽收责任仍然是一种逃避的行为。即我们要为自己的情绪负责，同时也要拒绝为别人的情绪负责。