20240906运动小记

今天继续跑步，一共运动了4.20公里，用时43分35秒，平均配速10分22秒，总共消耗热量225千卡。

平均速度5.79公里每小时，平均步频132步每分钟，平均步幅73厘米，平均心率131次每分钟，总共运动步数5796步。