团练011 | 青春是有勇气的那个追心人

这是燃爆剧团的第029个故事。

“一人一故事剧场”（Playback Theatre）由心理剧治疗师Jonathan Fox 与音乐治疗师Jo Salas 在1975年创立于美国纽约。剧场中，观众现场分享故事，演员用形体动作、音乐、或叙事的形式即兴演绎，化为礼物在剧场中传递。分享者、观众、演员一起感受生命的馈赠，体验即兴真实人生。

【内训时间】20171111

【课程带领】小组

【专训内容】公演主题专训

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☞热身活动（带领：May）

May从杭州沙漏剧团带回来接触即兴的暖身活动。身体是重要的表达媒介，伙伴们两人一组，学习即兴肢体接触与群魔摩擦，把肢体交给对方的信任，感受肢体延展的创作。

接触和分享 小组练习 群魔舞动

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☞主题专训-青春（带领：小鱼儿）

这次演出的主题是《青春》，提前排练时，大家在即兴中找寻灵感，火花碰撞，打通了思路。

青春是什么？

我想青春，是寻找自我，慢慢长大，离开家探索外面的世界。

青春，是与伙伴在一起，压马路、骑车闲逛，有无限的精力。

青春，是与闺蜜吵吵闹闹，默契十足地偷瞄喜欢的人，是一直最爱的卤肉饭。

青春，是那一段让人忘怀的青葱岁月。递纸条，诉衷肠，月光下，绕指柔。

请你和青春舞一曲

青春，是异国他乡，风流倜傥，暖心学长，暗生情愫，春心萌动，埋藏心底；突遇表白，跨国恋情，终敌不过身边冷暖。但青春的誓言回想起来，还是那么美好真挚。寻寻觅觅，反反复复，青春就是有勇气的那个追心人。

青春，是不断通过与他人的链接，澄清自我。青春，是受过伤，折过翅，但仍有隐形的翅膀。

通过讲诉，倾听，演绎，我好像对青春多了一些了解。青春是不停地探索自我，青春有无穷向上的力量，青春是普通人不平凡的故事，每个人都是自己青春舞台剧的主角。

自由演绎

每一个故事，从开口讲诉那一刻就发生了。建议，有记录员，把即兴表演的故事和音乐灵感记录下来。

期待——遇见更好的自己，送给你！

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☞我们有话说

我记得静静的热身。同伴温暖的手。精进时候的掌声。瞬间燃烧的灵感。铺被子还是铺路？即兴舞蹈的随性和欢乐。隐形的翅膀的歌曲。“我有隐形的翅膀，我有我的方向，我在成长。”

接触即兴时的温暖和会心一笑，传纸条时的紧张与心动，初恋教会我什么是爱。

这次团练更加懂得什么是看见即疗愈，看到青春的日子，就会更加珍惜身边人，珍惜拥有！改天团练来个夫妻专场或亲子专场。

我记得即兴接触的温暖，我记得头脑风暴的灵感碰撞，我记得表演形式的艺术性升华

再次在团练中真切的体会到故事的核心和艺术化，希望在以后的团练中多多探索，让我们一故事剧场的演绎更动人更美丽。

建议精炼故事 多搜集一些故事。

更多的练习和精进。

我记得去韩国大开眼界的妹子，我记得高中时期树下的吻。期待更多的表演机会。

我记得那个和初恋心动的爱情故事，那个找不到自己的女孩，那个平淡的青春。艺术化演出还需要团队默契的磨合。

期待下周的排练。用布的艺术表达。

下次团练再见

文字：夏天

图片：May  怡然

编辑：三吉