2019-07-31

【日精进第136天】

一、【学～勤学】

①日常诵读

哲学手册21条读后感

二、【习~实践】

1、修身

1）扫除道

收拾厨房

2）健身：拥有强健的体魄

合理膳食：营养均衡，每餐7，8分饱，晚餐没吃

充足睡眠：11:30休息

2、齐家：让家庭幸福快乐

1）行孝悌

和妈妈通电话，和爸爸微信问旅游情况

2）家庭

和老公一起聚餐，和儿子沟通旅途的情况

3、建功

1）参加部门内部演讲培训和练习

2）内部沟通

三、【总结～改善】

1、五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，坚持控制购买欲，最近一直的修炼，看看自己坚持多久不买包，坚持中

2、让每个人有表现的机会，让每个人获得进步的成就感

3、日行1善，总计85善

宽容的对待服务员的失误

四、【分享】

五、【感谢】

感谢团队敬业和付出

感谢爸爸妈妈恩情

感谢老公对我的支持

感谢儿子让我幸福

感谢多年好友朋友一直的精神陪伴

六、【志愿】

成为一名优秀的领导者

有能力帮助别人

提高心性、保持健康的身体

【日精进始于2019年3月18日】