每日一书《第三选择》D19/100

五月你好

《第三选择》作者史蒂芬·柯维，被称之为推动美国进步的25双手之一，同时也著有《高效能人士的七个习惯》和《高效能家庭的七个习惯》，而在这本书当中他融合了七个习惯成为一个选择——即第三选择

第一选择是我赢你，第二选择是你赢我，那么第三选择是作用创造力来找到双赢的方法

古话说：主人翁何在？意思是说看到自己，我们扪心自问，掌控自己的是自己还是情绪？我们需要把自己看为一个独一无二的个体，不因为身份标签而有不同的看法

一个人永远都拥有选择的权利，看到自己的本真才能掌控自己

四个阶段

1)我看到我自己

如果缺乏独立完整的自尊体系，一个人即使看上去人高马大，强大无比，但是内心却很懦弱

追求短时间的公平不是解决问题的最好办法，追求多人利益是最高追求

2)我看到你

学会把他人视为一个人，而不是一个东西或者标签，不带有色眼镜看待任何一个人，把对方视为一个人来协商沟通

3)我找到你

如果你尝试通过第三选择沟通，而对方并不愿意的话。面对分歧和冲突，你可以说：“哦？原来你不同意啊，那我来听听你的看法”

平静的理解和倾听有时候比咄咄逼人的驳斥更有说服力

我们也常常会安慰他人，那安慰他人，让他人很快地恢复正常情绪最好的办法就是让他点头。他需要理解，而不是安慰

4)我和你协同

头脑风暴的最重要原则就是不加批评和评论

创造协同四个步骤

1)问对方问题

“你愿意和我一块寻找更好的解决方案嘛？”

2)界定条件

找到和列出双方的底线和条件

3)创造

共同努力达成第三选择

4)达成

这本书带给我挺多感触的，和朋友交流，如果意见不一，不要急着去驳斥，而是要找到共鸣点，平静的理解和倾听往往比咄咄逼人的驳斥更有说服力。我理解你的不理解，但我还是会坚持自己的想法。还有，生活和工作不是两种分离的模式，二者可以融合，在工作中享受生活，在生活中快乐工作。等做完事情就好了的人永远不会快乐，最快乐的时候其实就是当下！