day1 明天要少玩手机
2018-12-31 本文已影响3人
端木易寒
今天是什么日子
起床：8:00
就寝：一天都没起床
天气：阴冷
心情：焦虑
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：每陪女儿两小时
本月重要成果：没发脾气
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：365
今日锻炼：0
今日饮食：三餐无零食
好习惯打卡
明天计划：
早醒
早晨读书一小时
写读书笔记
陪女儿讲故事一小时
上午不看简书，不看微信群
记录碎片化时间
