养生

修行如探索，独行难，众行易。当加入华伟老师邀请的本元堂群时，最感动，江河入海。

修行者心诚，诚则养心。昨天祝总热心且倾囊相授，华老师济世之心传道，还有每次都充满热心的姬总和段老师。不但回到古典中医，更感觉回到古代门派。

学习方面，大方向坚定无惑，因一切修炼皆修心，《金刚经》说了：一切有为法，如梦幻泡影。练习皆形，形为气，气为神，神即心，所以修炼细节和动作方面的疑问并不太会让我感到疑惑和停滞。

有为是为无为，所以还是要勤加练习。