事情第一，情绪第二。

昨天我老婆出现困难，我没有降低事情的难度，而且鼓励她提高勇气，结果她今天还是压力很大，正好领导找她谈工作，她就说感觉做不了，想卸掉一部分。我觉得我做错了，我应该首先和她说降低事情的难度，而不是提高勇气的。好自责呀，她晚上还喝了酒单位的聚会，吐了睡了，挺自责的。我下次一定要第一时间降低事情的难度，其次才是情绪。好自责啊。

没事我就和你说一下，不着急回，我说出来就会好很多。觉得需要有个人骂我一顿。

事情第一，情绪第二。