还是想要变得更完美?
2020-09-07 本文已影响0人
圆圆的日记本
我时常对自己很苛刻,就是感觉自己依旧不够完美。这种苛刻可能让自己一直都从来没有真的非常放松过,也没有过百分之一百地爱着自己。我对自己对现在,总是会加些限定性的条件,例如:如果我皮肤更白一些,腿更细一些,我会更完美。如果我的英语口语更好一些,我会更厉害,如果我不再拖延的话,我就会做更多,考过美国纽约州律师,我会显得更厉害吧,我要最近没剪短发,可能更漂亮,等等。或者是“要是我……,我就……”。
因此,我总是在一边焦虑着一边进步着一边反思着。但我这么说,不是没事否定自己,我并不讨厌自己,就是没能全然地接纳自己。
其实,这样焦虑属性并无大的坏处,某种程度上是我不断前进的来源,但这样的焦虑感是以牺牲一定量的快乐作为代价的。
如果我想更全面地释放自己内在的能量,做更快乐的自己,就必须对自己更加宽容些,让她在一个充满无限爱对环境中,才能更与快乐与简单靠近。去拥抱那种不带有任何条件性的感到快乐,不是因为自己成就了什么而简简单单的感觉快乐。感觉活着就是快乐,学到一个新知识的快乐,未来的烦恼留给未来吧,此刻的我就是完美的,不需要带任何条件性的。
如果问我,未来的10年,自己想变成什么样子?或者说理想的状态是什么样的呢?
我想我会给你列出很多list与达成快乐的标准。但我更希望自己,可以回答的是,现在就很好。我更也希望自己可以一直给出——现在就很好,这样的回答。那时候的我,对于生活,对于死亡,对于爱的理解都是更为纯粹与简单的。我们所拥有的,仅仅就是此时此刻而已,不是吗?
我时常想要改变,正如我在写文章的这一刻就是这样的,但这样的改变却是时常断断续续的,三天打鱼两天晒网的,没能一直去做,也一直一直没有根治自己的问题。
你也会有这样的烦恼吗?对于这样问题,我还需要一边生活一边继续思考。