关系千万条，亲密第一条

周末驱车100公里去听王辉老师的《亲密关系》课，辉辉老师能把两性关系讲得如此高级。

统计数据标明，众多的离婚案例中，三分之一是因为生活中的琐事，另外三分之一是因为分居，剩下的三分之一是因为第三者、三观不同等。

其实，两人的亲密关系是需要双方用心地经营才能越来越好。

经营夫妻关系，首先要理解和正视男女的不同，可以是生理和心理的不同，也可以是原生家庭带来的不同。

如，男人是视觉动物，用观感接受的；女人则是依靠触觉和视觉，需要的是触摸。

又如，能量的扩散和传送途径的也是不一样的，男人的能量是从中央想四周扩散，女人则是从四面八方向中间聚拢。

再如，男人和女人的需求内容和层次的不同（如图），因此，女人在身、心、灵都得到满足才叫满足，男人则是很容易得到满足，往往只要口头认可和赞赏的“谢谢”“真棒”“哇”就满足了。女人因关系而存在，男人因事业而存在。

关系千万条，亲密第一条

经营夫妻关系，还要学会沟通，更重要的是准确聆听。课上推荐的聆听方法甚是有效，现把具体步骤记录如下：

A、B双方，其中一人准备一个需要倾诉的话题，接着：
1. 调整到感恩状态
2. A：倾述问题，以“……谢谢你的聆听”结尾。
3. B：“我刚才听你说的是……（重复A的内容）……，你觉得我听到你了吗？”
4. A的回复一：“完全听到了，谢谢！”或者回复二：“你听到了……，错过了……”
5. 如果上述第四步中A的回复是第二种情况，B重复第3步，直到A回复一。
整个过程完全是聆听，不做评判不置可否。

聆听是要去知晓倾诉者真正的内在需求。一般来说，个体的内在需求有五个方面：链接的需求，爱与被爱的需求，价值感的需求，安全的需求，独立自主的需求。

亲密关系要带着爱心去经营，有爱才愿意去学习去了解男女不同，有爱才愿意去沟通。爱是一种能力，可以培养，也可以提升。

关系千万条，亲密第一条；亲密没有爱，她他两行泪。