周总结

一、本周打5分

周二之前，心情很烦躁，什么也干不下去，找了同修支持，感觉好多了。但因为还是对最近的卡点不清晰，申请了老师的个案，很有效果，清晰了很多。本周后半段效率很高，心也轻松了很多。找到了自己的卡点，也清晰了自己的方向。

二、感悟和收获

1.成长的方向：自从助教三阶后，我对临在有了更深的体验，感受到纯粹的本体的意义和价值，这份吸引力让我放弃了本想打算不再学习的念头。但回到现实中，没有多久，就开始分析和怀疑，我要不要继续走？这份体验是真得吗？犹豫不决了。通过个案我发现，欲望把我控制的牢牢的，因为自己缺失安全感，所以想通过一个团体组织，通过权威来保护自己，为了这份安全，出卖自己的灵魂，委屈自己的灵魂，让自己精神上吃点苦觉得不是苦，现实中能活着，才是最重要的。因此不愿意放下拥有的一切，物质的，利益的，名气的，通过各种方式牢牢抓住，才不至于让自己去触碰那个痛，那个自己一个人活不下去的痛，被人抛弃的痛，被人耻笑的痛，被人看不起的痛，这些痛太大了，放下拥有的一切，去体验，感觉能让自己窒息和淹没。但也看到，如果还沿着原来的这条路走，其实还真是万水千山，总还在原地，甚至第二次、第三次经历人生震惊点，永远重复着昨天的故事，重复着永远不犯错，永远担惊受怕的人生。当看到这一点后，我需要做个选择，以往是被动地推到了震惊点，去承受生命不能承受之痛，现在，因为有了之前的物质积累，我可以为了后半生为自己而活，去面对曾经的伤痛。只有这样，当底层的认知改变了，真正回到自己了，我才有可能活出不一样的人生。轻松的，自由的，稳定的，属于自己的人生，这种向往的生活，太令人神往了，这就是我想选择的方向，不用别人来确认，只需要自己更喜欢自己！

2.依赖  在家我依赖老公，特别想依赖他能给我撑起一片天，但他除了脾气好，什么也依赖不上，甚至为了满足我的依赖，最近把他逼着不愿意回家，我不敢再作了！在公司我依赖老板，他必须是完美的，他不能出任何差错，这样保证我的收入有保证，还必须得对我一直重视，我的未来你都得负责，我不好都是你造成的！在工作室，依赖伙伴；在父母家，依赖爸妈；依赖朋友、老师甚至于儿子，我看到自己用受害的方式，和他人纠缠在一起，做着自己不愿意做的，还希望别人说我好。

看到这个卡点后，今后只选择自己想做的，愿做的，可以问问自己，是不是真心愿意的，没有交换，没有证明，没有求认可，不把自己的力量交出去，只为了取悦自己。

几十年形成的模式，没有自己的核心竞争力，靠着别人，靠着团体给我的支撑，颤颤巍巍的走着，害怕着自己哪一天掉落。所以，怨不得别人，一方面模式救了我，一方面模式害了我，让我看不到自己还能用自己的能力真正去发现自己，发展自己！

感恩老师！带我看到这么多的真相。我记得有句话说得好，但凡你能看到的，都控制不了你。但凡你被控制的，都是没有看到的。有老师的带领，让我们能看见自己更多的盲点，活出更加自由的人生！