晚间日记0116 有奔头的日子真快乐 Day343

复盘笔记 素白

[打卡第 343 天——多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床:6:20

入睡:22:55

天气:小雨

加班:无

心情:充实

图片来自素白

任务完成情况:

第333天终生学习完成打卡✅

第343天晚间日记15min✅

学 英语 5min✅

写文和改文 42min✅

听 写作开营演讲 1h✅

看 新闻 15min

学 新舞 40min

001今天我利它了么

无

002学习/信息/阅读

有目标有奔头的感觉真好，加油。

003健康/饮食/锻炼

时间总不够用，比如吃完饭去跳舞，时间好紧张。

004思考/创意/未来

无。

005今天感恩的三件事

感谢写作老师们的演讲，学到很多;感谢我们终于上了最后一节舞蹈课，好开心;感谢运动完自身状态很好。

006周目标完成进度

做一周的每天计划

007对自己的鼓励

保持持续学习精神。