2021-12-11一个难过的梦

今天是什么日子

起床：4

就寝：10

天气：多云

心情：平静，没什么事。

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1，在家带娃。完成的不错。

2，做好3餐。偷懒了，早点就是外卖。

3，学习外语，忘记了，早晨起床后又打个盹起床就7点了。

改进：提前列好计划。不盲目。

习惯养成：早晚学习一个小时。

周目标·完成进度

60，5

学习·信息·阅读

看了几个常看的公众号。

健康·饮食·锻炼

早晚护肤完成。头疗第7次。

早饭，麦当劳外卖。咖啡喝了不舒服。午饭，小瓜，面条，西红柿，火腿。牛奶，晚饭，芋头，馒头，鸡蛋。

运动，饭后散步。

医疗，给脚抹药

家务，打扫厨房。洗衣服，排水堵了，清理了半小时。

人际·家人·朋友

在家带孩子，和谐友好的一天。给女儿按摩咽喉的几个穴位。

工作·思考

无

最美好的三件事

1. 家庭和谐

思考·创意·未来

昨晚做了一个梦，梦见孩子丢了，我可着急了，原来孩子碰到同学去她家里玩了。梦是反的，孩子不会丢，孩子也很少去同学家玩过。今早还是独立去上的辅导班。