百问练习1

背景事件: 11号早上跟富强做教练，陪伴探索关于看到与人做事时候因为做事的方式不一样产生的不耐烦，想要超越它，能够放松下来，不要再产生这样的不耐烦

受：从一开始的平静到感觉有卡壳到教练完有一点遗憾，再到督导完有种豁然开朗的感觉

百问练习：

1 是什么让我在交流的过程中产生卡壳呢？

2 想要帮客户直奔主题去谈方案，但还没想好怎么说？

3 是什么让我特别想跟富强直奔主题地谈解决方案呢？

4 是什么让我不想绕弯子？

5 省时又省力。直奔主题地解决问题就不是绕弯子吗？

6 我觉得的绕弯子是什么？

7 直奔主题地解决问题只是在我自己这里不是绕弯子。对此，我有什么发现？

8 我看到了自己的以为、认为，这种模式自己也存在。那对于这种模式，我打算怎么应对呢？ 

9 当我看到了这些，让我再去跟富强对话，我会怎么做呢？

10 是什么让我在沟通中听到对方提到的问题我就想去帮助解决呢？

11 是什么让我觉得对方跟我谈问题就是需要我去帮忙解决？

12 是什么让我没太分清对方是需要我聆听还是需要给方案解决问题？

13 是什么让我没有及时看到对方当下真切的需要？

14 是什么让我不想听到抱怨 ？

15 是什么让我不想不耐烦？

16 是什么让我觉得不耐烦就是浪费时间？

15 是什么让我觉得抱怨就是浪费时间？

16 是什么让我觉得人就应该是一直积极的？

17 人可能一直是积极向上的吗？

18 有巅峰有低谷是人生的常态吗？

19 浪费时间意味着什么？

20 时间等于生命吗？不等

21 我的以为、认为，都有哪些限制性的表现？

22 是什么让我没有升起对对方的好奇？

23 又是什么没有让我升起对自己的好奇？

24 我其实一直都很好奇自己的生命，也好奇其他的生命，尊重一切的发生，觉得有意思，但我也好奇为啥老师说我好像没有好奇呢？

25 是因为进入自我的以为就会没有好奇吗？

26 好奇到底是什么？

27 好奇是保持好奇心，觉得这个人事物有意思，想要去探索看看的那份新奇的心吗？

28 那带着这份好奇心，当再回到和富强对话的场景我会跟他说什么呢？

29 富强，我对你产生这个不耐烦的过程觉得特别好奇，觉得很有意思，你可以跟我多说点吗？

30 我也会有不耐烦，对这个不耐烦很好奇，好奇这个不耐烦产生的过程，你愿意跟我多分享点吗？

31 富强，你分享的这个太重要了，我也好奇这个不耐烦到底是什么呢？我陪你一起去看看这个不耐烦

32 直奔主题去谈方案就省时省力吗？不一定