007-烟雨十里灯火-积极的心理暗示

自信是一种能力，它来自两个方面获得，一个是来自外来的正面反馈，如：朋友的鼓励、成功交付项目，来自客户、领导的认可，升职加薪，成为某方面的领域的专家。另外一个是来自给自己积极的正面暗示，积极的正面的暗示能迅速给人积极的乐观的状态，可以带来心情、行为、思维的改变的。若你经常不自信可以用积极的心理暗示跳出自卑的陷阱，变得更加自信。比如“每人都是独一无二的，不用去在意别人的眼光”、“自己是值得被爱的”、“我能行，我是自己的榜样”、“对待错误我对事不对人”等等。在做一些想做而不敢做的事情，可以尝试心理暗示，起到奇效。同样可以每天做一点点小事，每天成为一点点，改变自己行为，集攒自信。