《拆掉思维里的墙》：转换心智模式，让生活更有趣

文：清瘦的雨

随着年岁逐增，生活也越来越忙碌了。能认真看书的纯粹时间越来越少了，慢慢就养成了听书的习惯。现在听书的APP越来越多了，可听完总觉得收获如风过无痕，很少留下点什么。强迫自己梳理成读书笔记，也算一点收获吧！

听完《拆掉思维里的墙》这本书，收获有以下方面：

1：生活中有时候遇到的坎儿或者不开心，并不一定是你真正遇到了坑，而是你思维里的墙。

2、思维里的这些墙，叫心智模式，心智模式决定人的命运。拆墙其实就是在改变心智模式。

3、生活过得有趣比有意义更重要。

     有趣，代表着要拥抱一些不确定性，正因为他的部分未知，才更有趣，更愿意去尝试和投入。比如比赛结果的不确定性，使比赛充满刺激和挑战。如果提前就知道冠军是谁，就没那么好玩了。

4、某些东西放不下，主要是这些东西给你足够的安全感。学会和恐惧好好呆在一起

5、要想活出真正的自己，就要从身上拿掉一些标签

    有时候，你看到的，是你想看到的。你相信的，是你想相信的。

    当整天作者选择性的接收，就会越来越盲目自信，越来越固执。

6、如何改变心智模式：庄子的话：知止而后定，定而后能静“

7、只要一生热爱，无论做什么，都活得很起劲儿，能沉浸其中

8、你要会爱，什么都能爱，你要不爱，什么都不会爱。

9、爱是一种状态，不是附在某一个东西和人身上。

10、幸福是一种转换力。

11、记得，一定要成长为自己喜欢的样子，做自己人生董事会上的大股东。

12、有时候是自己拿走了自己的幸福。

        每个人的生活都有两套系统。社会系统负责满足社会需求，自我系统负责满足内在需求。社会系统经常以外在的标准主宰自己，喜欢比较，看到的是外相，所以不开心，感觉不幸福。自我系统，则以内在的价值，和情感的体验来关注自我，看到的是奋斗的过程和希望，就更容易接近幸福。

        按照既定好的规则去工作和生活，我们无法改变，那就多关注自我系统，幸福是一种动力，是激情、快乐、自信，而不是工资、房子、车子、名声等。这依旧需要转变心智模式，拆掉思维里的墙。