2022.3.4
2022-03-04 本文已影响0人
狸米君
这两天有个很深的感悟:一个人早晨起床时的身体状态好坏,决定了一天的效率。
早晨起床四肢无力,或者感到身体有疼痛,这些感受会把内心的能量吸走,让自己缺少做事情的动力。
为了调整自己的状态,我已经开始恢复运动,希望运动能给我好身体,给我精神能量。
这两天有个很深的感悟:一个人早晨起床时的身体状态好坏,决定了一天的效率。
早晨起床四肢无力,或者感到身体有疼痛,这些感受会把内心的能量吸走,让自己缺少做事情的动力。
为了调整自己的状态,我已经开始恢复运动,希望运动能给我好身体,给我精神能量。