读《孩子，愿你一生勇敢，心中有光》

《孩子，愿你一生勇敢，心中有光》

焦虑

人对已知危险的恐惧是恐惧，对未知危险的恐惧就是焦虑。焦虑是一个人对潜在风险的持续性担忧。

因为懂了，所以平静。

现实本身不足以引起焦虑，只有当现实和理想自我发生冲突，才会焦虑。我们不能接受拿掉理想自我之后的生活状态，事实上并不够爱现实中的自己。让我们真正焦虑的，就是接受现实。

“没关系”，是在心里承认“我做不到完美的自己，但是这也没关系”。

英国心理学家温尼科特就曾经提出过一个观点：不需要做100分的完美妈妈，做一个“差不多的好妈妈”“80分好妈妈”就好了。

一个“理想好妈妈”太容易迷恋于自我的完美，反而会让孩子一辈子得不到真正的成长。

要知道，孩子的成长必须来源于独立，孩子要能试错，能有空间自由生长，能走弯路，走错路，走投无路，能迷途知返，能破釜沉舟，能破土而出，能自成根系。

只有独自经历这一切，孩子才能成长为一个成熟的人。但是完美的母亲是一个为孩子做好了所有事的妈妈，她把一切都做好了，孩子就没有走这样独立的路的机会了。

过度追求理想自我的人，会无止境地看到自己和孩子所有不理想的地方，以高标准、严要求的名义否定自己，也否定孩子。

所谓的安于80分状态，不是说我们要无所谓地和这个世界妥协，而是我们允许这个世界有自己的样子，也允许自己开心地活着。

所以，对于妈妈们的焦虑紧张，最好的也是最重要的一步就是我们要先接受自己，接受不完美但是真实的自己。因为只有放弃掉自己营造的幻象，看清楚现实中自我的形状，才可能进入真的平静和踏实。

重要的是，当你自己接受了自己80分的状态，带着这样的不完美与这个世界沟通的时候，身段会变谦逊，世界也就可以接受你的不完美。当一个人全然接受了现实的自己，那就相当于给一切事情一个安全的底线：大不了就是现在这样，没关系。从此之后，无所畏惧。

这时，你会发现做什么事都是轻盈的，你仍然可以去努力、去尝试、去追求，但你不再恐慌了。你会发现，只要你内心的感受和思想还在，什么状态都是不足畏惧的。因为无畏，所以平和。

时间管理

一个很重要的点，就是要让孩子把成就归功于他自身。也就是说，让孩子不仅感觉到“我在进步”，而且还能把这些进步归因于“是因为我自己努力想办法，所以取得了这些进步”。

如果是自己本来就想做的，那么是对自我的自豪感；如果是自己没想到，而要父母提醒的，那则是对自我的羞愧。当我们说话的时候，是把对方置于好角色上，还是坏角色上。这两种不同的处理，会催生完全不同的结果。

放下了对自己的执念之后，才慢慢有了对生活和事物深层的感受，慢慢摸索出让自己愿意一生为之努力的长久的路。人生路上需要勇敢和坚定多于需要聪明，心中有光的状态好过于头顶有光。

所以，我希望我的孩子能够从小不那么在意外在成就，但是对自己的内心更执着坚定，成为一生勇敢、心中有光的人，活得清明而笃定。

更希望所有的孩子都成为更完整的人。有独立的人格，有深入的思想，有清明而笃定的内心，而不只是考分机器。

真实世界的成功之道，则在于在没有正确答案的世界里，自己找出要走的路。

如果说选拔的世界是标准跑道，看谁先冲过终点，那么真实世界就是荒原和荆棘丛，看谁能在乱石中摸索出自己的轨迹。选拔的跑道看肌肉素质，真实世界则比拼的是极为不同的另一些素质，比如观察环境的能力、总结规律的能力、洞察大局的能力、与人协作的能力、抗击风险的能力、敢于闯荡的勇气……有一颗丰盈完整的内心