033 平常心态

连着7天提不起精神来，我感觉这也是一种换境，是情绪上的排毒，以前也有发生过。提醒自己用平常心来体验生活中发生的一切，自然就心无挂碍，随遇而安！

源自梅门一炁流行

2019-8-19

*早上平甩30分钟

*晚上平甩20分钟，摩擦和怀抱满足10分钟，静心10分钟。

*连续练习平甩功第42天