极简，轻断食，DIY，回收再利用...我随法国女人进入了“反消费

法国女人思想的前沿举世闻名，从波伏娃的《第二性》到1968年带动全球的女权主义运动， 加之巴黎女人优雅成性，让全世界人为这个物种所倾倒。

在巴黎生活16年，从一个倾慕者到旁观者，再到试图理解她们。渐渐地，我悟出了一个道理：法国女人的美不在于她们穿的鞋子是Escarpins, 还是Mocassin；也不在于今年流行的包包是Bandoulière还是Traversé， 如果你认为她们只是靠颜值勾魂摄魄，那就真的大错特错了。她们的魅力从内里而来，有一种广而深的，需要你细细花费多年去品味的美。

在全世界还在为Chanel, Hermès, LouisVitton疯狂时，21世纪已经醒过来的那部分法国女人已经默默地进入了一种叫“反消费”的大时代。我坚信这成为将引领全世界的一股力量，因为它应运于我们这个时代的巨大危机而生，它将为了解决这些问题而贡献女性一份巨大的力量。

什么是“反消费”时代？

说到”反消费“，必然会说说什么是”消费时代“。

从自由经济开始到现在，人类一直都在为钱所驱使。进入到20世纪后，西方社会越来越意识到人类进入了一种无序的”消费时代“，法国人称之为”消费社会“ (la société de consommation)。各种各样从根本上讲毫无意义的消费被刻意设计出来，消费者其实就是被动受控的绵羊。从奢侈品到时尚，如果你用功能性的角度审视一下你的周围，有多少东西是真正有用的？需求是被商人设计出来的。

而正是这种由人类刻意设计出来的消费行为成为了当今人们精神和物质的枷锁。你真的需要一个2万元的包包吗？你真的需要买那么多的衣服吗？

这些无用的消费行为同时又为环境造成了多大的压力。人类已经渐渐被我们自己丢掉的垃圾掩埋了，大自然在一点点毁灭。

这些就是从“消费时代”走向“反消费”时代的真正动因。

所谓“反”就是反动，逆反。因此“反消费”时代即是反动消费，拒绝消费，以及消费对环境造成最小压力的物品。

我理解了地球所承受的苦难，以及多年来跟风消费的毫无疑义，我于是从心里开始慢慢接受了”反消费“主义的理念。至此，我的生活模式发生了彻底的变化。

”反消费“的几个重要的理念：极简主义，轻断食，DIY，书本和衣服的回收再利用。

极简主义

《极简主义》

极简主义最近几年由于美国两个年轻人乔舒亚和瑞安的一本同名书而风靡全球。对于极简主义的理解又很多方式，最后极简归结为少而精，在不降低生活品质的同时，用更少的“东西”来抚慰灵魂。

我个人是极简主义的绝对受益者，也是因为个人经历中一段痛苦的经历让我真正体会到了幸福绝不是物质的丰富。更多的物质带来的只能是累赘，自己的和地球的。

轻断食

轻断食是我在减肥的过程中了解到的。最初目的是减肥，接受了轻断食后，我决定不减肥了，完好地接受现在的自己。反而在这个过程中，我体重降低了几公斤，这早已不是重点。而重点是，我获得了身体无限制的美好的感受：皮肤变好了，肠胃没有再疼过，睡眠也好了很多，因此，心情也变好了。

2016年诺贝尔医学奖的日本科学家大隅良典

如果你对断食对身体的作用还处在观望中，获得2016年诺贝尔医学奖的日本科学家大隅良典可以给你一些科学的解释。他在“自体吞噬” (autophagy) 这个功能中阐述了人体细胞在饥饿的时候，可以把非必要的，无用的或有害物质自行吃掉以提供自己生存需要的能量。在这个过程中，自噬作用也可能降解潜在的毒性蛋白等体内多余的垃圾物质，来阻止细胞被毒素损伤，或是因此而阻止细胞的凋亡进程（自体吞噬）。也就是说，在你断食的阶段，你体内细胞会自行武装起来，调动脂肪以维持生命。并且吞噬死去的或者无用的细胞而维持其自身的动力，由此实现你身体的一次主动的彻底的新陈代谢。

断食看似与“反消费”无关，其实它们背后有着深层次的联系。消费时代提倡人们多买，食物是其中一项重要的消费品。几项严重的时代病（二型糖尿病，肥胖与老年痴呆）都与我们现在消费的食物已经过度摄入食物的生活方式有着极其重要的因果关系。

DIY

洗衣粉DIY

能够DIY的东西有很多，比如自己洗洁精，洗衣粉，洗面奶和一些化妆品；还有手工制作包包，孩子的衣服。但是这个需要较多的时间和精力，我最近用换下来的窗帘自制了一个钱包，虽然不是很精致，但是功能可以保证。最开心的是，当我在超市里或者商店里拿出来付钱的时候，法国小姐姐问我如何实现的。

回收再利用

旧书店 - Un Jour de Plus à Paris

回收再利用主要涉及衣服和书。以前法国的旧书市场限于周末几个大的公园的旧书市场，塞纳河两岸的已经存在的了500年的世界文化遗产旧书摊。现在的旧书市场已经越累越具规模，很多连锁的旧书书店已经遍布法国各个城市，比如Recyclivres. 就连亚马逊上的几乎每本书都有旧书版本推荐。我现在买的书全部都是旧书市场而来，偶尔还会买到几十年前的版本，摸着那些旧书发黄的纸张，心里有种说不出来的喜悦。

旧衣服回收再利用 midilibre.fr

衣服的回收对于国人来说可能接受起来困难一些。法国旧衣服回收有几种方式，比如有的地方只回收还有吊牌的没有穿过的衣服；有的品牌回收旧衣服，然后当你再买衣服的时候给你一定的折扣，还有很多地方专门回收新的大人衣服，改小了给孩子穿。总之，方式有很多种，并且大多数人都乐于参与其中。令我很惊讶的是，在我去过的一个衣服店里，很多年轻漂亮的法国姑娘们在愉快地挑选旧衣服，她们的行为让我对她们的美更加欣赏了。

在一期关于回收利用的节目里，一个年轻的法国妈妈说她拒绝考取驾照，因为她认为很多时候没有必要开车。公共交通和共享交通系统完全可以满足日常生活，私家车在她的眼里变成了反消费主义的一部分。

反消费的方式还有很多，以上是我们日常生活中能够做到的。最重要的是我们心里不仅装着自己，还要装着这个地球和我们子孙后代所可能承受的痛苦。当然，反消费的生活方式另一个直接的好处是，我们可以把钱存起来用在更有意义的事情上。

“反消费”与时尚无关，但又是更高级的时尚。它让我们生活得更加健康，更加轻盈，让我们对生活的本质认识得更加清晰：幸福是爱，是付出，是用心，而绝不是消费。

“反消费”的生活方式让我找到了那个真正的自己。