2019.04.28 丰盛日记

今天中午，接到二宝， 她的情绪有些低落， 原来是被语文老师批评了， 因为调课的原因 ，她没有带语文课本。我先同理了她的感受，待她情绪好一些，我们探讨了今后如何应对这种情况，并鼓励她第一时间与老师沟通，告诉老师，希望老师用什么方式与自己沟通，她也就放下了。接着，我们又一起发明了情绪小游戏，用各种情绪调制饮品，当悲伤多时，我们就调多一点快乐进去，当快乐太多时，我们就调点忧伤进去，免得乐极生悲，我们玩得很愉快，妞妞也通过游戏，知道正面和负面情绪都是我们需要的，重要的是我们要懂得如何调节控制她们。

整个下午，我都在准备明天心享会的分享主题，准备得还是比较充分的。

下午放学，妞妞同学过生日， 本来计划把她送过去就回家， 到了目的地看到小朋友和家长都挺多，想干脆留下来跟家长和孩子们聊聊天 ，了解一下目前家长和孩子们都在做什么，关心什么，非常愉快。

晚上，回到家又帮先生洗了碗。

今天，要表扬我自己，贤妻良母