我的打卡记录

新的一年在007这个大家庭里，参加了很多的打卡记录。没想到每天运动半个小时对我来说是最难的。因为大部分是通过文字可以解决的。但是运动我希望每次都是认认真真的运动，有截图，截图里有时间，有运动轨迹。
过去一周我参与的打卡有：
1.【何坤灵】剑桥学长带你每日精进100天
看看何坤灵战友可以的话我也是可以的，喜欢这个打卡群“精进”二字，如果每天都进步一点点，未来充满希望。
2.【中国葛】职场重要事，每天要复盘
复盘才能翻篇，不是简单的记录，是为了更好的实现目标。
3.【大脑门管鑫】7天每日表达60秒，打卡分奖金
之前也没感觉自己的声音什么样，自从参加这个打卡之后发现自己的声音特别的沙哑，而且不能完整的流畅的说完一段话。希望通过不断的练习可以提高自己的表达能力。我希望把每天的感悟通过声音表达出来，这个适合早上来练习。
4.每天运动30分钟，遇见更好的自己！
这个打卡居然是最难的，因为其他的打卡都是动动脑子就能实现，唯有这个需要动动身体。强壮的身体，才能扛得住更多的任务。
5.【七布斯】21天每天日更100字，打卡还能分奖金
这一个是自由的碎发联想，比较随心所欲。
6.【向众】每天早起，把握人生
每天早起是需要每天早睡，这个挺难的，良好的生活习惯的成就美好的生活的开始。