随便

德国著名心灵导师埃克哈特•托利说过一段话，生命在于与身体联结，维持健康才能保证灵魂的安居，当下能按照自己的内在意识度过，每一秒都是平和喜悦，但完全要由内而外散发力量，不受外界干扰，还需从自己喜欢的事情入手。