5/7亲子践行

90天打卡累计天数：57/90

#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#

孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉

家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉

加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡57/90

1.早睡早起：22：30-6：30

2. 先吃青蛙：1

3.️今日闪光点：

（1）今天回家没有拿到奶奶手机 ，回家先做作业。

（2）精心给爸爸妈妈准备结婚纪念日的礼物

#父母教练检视#

晚上孩子说要做英语APP，拿到爸爸手机后，我们也不知道孩子在做什么，等孩子睡觉后，打开手机时间管理界面，发现作业只做了10分钟，动漫看了40分钟，心里着实冒火。孩子已经睡了，就没去惊动她，但是这个看动漫超时，偷偷看动漫的问题怎么破，要怎么用规则进行管理？