个人成长-学习力提升

这篇文章是关于自我学习力提升的内容，如果大家也有同样的经历，请你耐心的看完。

一、过去的思维

昨天晚上学完第4节导图课来到客厅，发现朱先生在沙发看书《内在动机》，我问他这本书讲了一些什么内容，看完后能不能记住？他说：不能。我又问：那这本书里有什么案例吗？他告诉我其中一个例子。我再问：还有呢？他说：没了。

这个时候我就笑了，说：首先对你热爱学习的态度点赞，然后我分享了看书的建议。他听完点头称赞。

曾经我打开手机上的学习软件发现这几年陆陆续续买了很多的课：有英语，人物传记，买房的，有女神成长，时间管理…哇塞，这么看，我是个很热爱学习的人，但事实：

真正能坚持听完的课为0，

听完不能快速的总结输入和输出，

没有一个课可以记住核心内容，

我就像我们读了很多书，却经常记不得书里的内容，

当然我相信我们在选择每一个课、每一本书的时候，都认为曾经它是当下最能解决我们问题的选择。

当我们的课越来越多，生活的节奏越来越快，压力越来越大，又急于想要提升自己的学习能力时，一股焦虑感莫名奇妙的越来越强，却又不知道从哪里入手梳理。

二、现在的思维

给朱先生的建议，我想在没有学习导图课之前，我也没有这样清晰的思路。

曾经我以为导图是一个很简单的工具，在日常的工作中，我们也在用一些导图的软件在梳理工作上的流程，但随着越来越深入的了解，我发现我的认知是错误的。当然在整个导图课程设计过程中，兔兔老师的课程设计也不同于之前听过纯灌输式，复习困难，记忆困难。

如果现在让我复盘前4节课的内容，我只需要用4个英语单词就可以快速的进行回忆：why？what？how？how-心法1。

why？用5y法灵魂拷问自己为什么来学习导图？凭什么认为导图可以帮助提升你的学习？大脑的六大特性与导图有什么关联？

what？导图是什么？它有哪些特点？导图和其他工具比优势是什么？如何转化成自己的能力？

how？为什么要了解导图绘制规则？

how-心法1？  关键词的作用？选取的的方向，标准？

怎么样？复盘的时候特别容易记忆，通过主题联想课程内容，当然在每次课首先老师会先带领复盘，随时点名（哈哈），上课也不敢走神，随时点名回答问题，谈自己的理解…

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课程主题式设计，上课互动方式，课前高效复习，艾宾浩斯记忆方法…这只是四节课的体验，4个小时，学习的过程不断的反思过去，思考做事的思路，习惯，方法，逐步尝试调整，训练大脑的全方位思考的能力，逻辑更加清晰，希望自己的学习力越来越好，同样的一本书期待产出最大的价值。

临摹的第一张导图纪念：