2022-08-16

      许久没有锻炼过，最近经常感觉疲惫，下班回家只想躺平，不想动……知道这样不好，却只是思想上锻炼了，身体还是在原地，“明天吧”“下次吧”，自己坑自己，心安理得……

      今天突然发现左手有些肿胀，这是身体发出的警告吧？不敢再大意了，动起来，没有“没时间”一说，只有“想不想动”，身体状况是最好的验证！加油！