静

如果你愿意

请慢慢闭上你的双眼

放下所有的念头

观察自己的呼吸

越来越放松

越来越舒服

越来越平静

现在

请温柔地睁开你的双眼

将觉知带回自己的身体

再望向前面不远处

湖水清澈

白云绿树倒影水中

天地澄静

天人合一

而你，已然成为

美好而幸福的所在

——2022.8.14