看到爱，从这里开始......

    看到，感受到自己的痛苦，其实就是在看到内在的自己，如果你面对自己的痛苦不逃避，接受自己的痛苦不抗拒，就是在逐渐与内在自己连结。

    当你因为某些回忆而想起父母，不管是什么回忆，哪怕是让你痛苦的回忆，或者你因为父母的一些事而感到喜悦，甚至是你想念自己的父母，不管他们在与不在，只要你用心的去感受不退缩，其实就是在看到自己的父母，与自己的父母进行连结。

    慢慢的，渐渐的，我们就能看到爱，感受到尊重，一切都将祥和幸福。（刘欢✍）