绿灯思维和红灯思维

2018-06-30  本文已影响0人  爱米粒的小岛

今天在公司内部培训的时候,讲师通过举例来说明出图的好与坏。其中是拿我的一个项目图纸作为反例。当时听的时候心里有些抵触,有两种本能的想法——

1.通过自我安慰来推卸。当初图又不是我出的,不干我事。

2.在意在场人的反应,会臆想他们心里是不是在OS说我的坏话呢,说我不专业呢。同时特别想让他们知道这图跟我没关系。

老师在讲的时候,我脑海里一直在解释,一直在脑海里回应他,反而没有将注意力集中在他讲的内容。

与此同时,大脑里的另一个自已又跳出来说,事实上这图出的确实不好呀,没材料规格,给的管控尺寸也不合理呀。最起码从中学到了这一点。干嘛在意图错是不是跟自已有关呢,干嘛费精力去臆想他人对自已的看法呢,不解释,抱着一个学习的心态去体验。

通过观察这次自已的感受和背后的思维,发现很多时候自已对待一些事是红灯思维。面对他人质疑的时候,第一反应就是不舒服,于此同时脑海里不停地搜索“论证”反驳,反而会忽视对方质疑的内容和出发点,从理性讨论变成一场情绪的对抗。

而好的思维习惯是绿灯思维,面对他人质疑或与人讨论时,保持学习的心态,倾听他人怎么说,是否有可取之处。对与错其实最不重要,最好的是双方进行了沟通,都有所收获,如果能增进感情,那就是意外之喜。

所以,与人讨论或面对他人质疑时,暂停反驳,观察自已的情绪反应,保持一颗学习的心态,如果自已错了主动承认错误,如果对方错了,不追究,并借鉴吸收对方的错误。

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