每天早晨一杯柠檬水

护肝、排毒、养颜

柠檬被誉为是养肝排毒，养颜美白的最好水果。早上起来喝柠檬水是最佳的养肝时机，因为柠檬中所含的柠檬酸，促使肝脏生成胆汁帮助身体排除毒素，缓解肝脏负担。

每天早晨一杯柠檬水