🌸🌸爱无对立🌸🌸

        看到这四个字，有种顿悟的感觉。

        爱与恐惧看似一对相反体。我们不是在爱的状态里，就是在恐惧里。这状态也许有对立。而"爱无对立"，指的是终极法则。

        在恐惧的时候我们如果要选择爱，不会因为害怕不能喜悦和平安，于是努力拼命地去做，就能活出爱。因为我们聚焦的依然是恐惧。就如放松是无法努力做到的。那如何实现?

        意识觉察到恐惧，回到呼吸，回到此刻。然后，去做，爱会做的事。去爱你的恐惧，去爱你的评判，去看你的我执。于是，一切直接被终止，而不会陷入死循环。

        就如，阴影遇见了光明，它也就变成了光明。所以，驱逐只是一种强化，反而适得其反，唯有接纳，唯有直接活出爱的状态。

        谢谢你，我爱你(ღ‿ღ)

        感恩遇见这么美丽的领悟。