骨质疏松离我们原来这么近！

　　骨质疏松症是常见的骨骼疾病，是一种以骨量低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。据估算，2006年50岁以上人群中有约6944万人患有骨质疏松症，约2亿1千万人存在骨量减少。

　　根据我国2013年人口普查，超过60岁的老人约为2.02亿，推测至2050年，这一数字可能上升至4亿，中国骨质疏松症或低骨量患者将达到2.12亿。

　　骨质疏松症的危害

　　骨质疏松症对于健康的危害是骨质疏松性骨折。髋部骨折是致死率较高的类型，每5人中有1人在1年内死亡，年龄越大，死亡风险越高。椎体骨折也会显著增加死亡风险。

　　骨折后患者即使存活，也常留下慢性疼痛和残疾等问题，严重影响患者生活质量、增加家庭照护成本。另外，骨质疏松症及相关骨折会造成巨大的经济负担，据医生估计，中国在2010年因骨质疏松性骨折造成的花费达到近650亿元。

　　国外文章预计骨质疏松骨折发生率持续升高！骨质疏松已成为继高血压、糖尿病、冠心病之后第四个城市居民常见慢性病。

　　年轻人会不会得骨质疏松？

　　答案是否定的。近年来青年人自发性骨折的报道越来越多，研究表明这些骨折很多与骨质疏松相关，因此青少年中骨质疏松症的发病受到重视。

　　导致年轻人骨质疏松的原因

　　青年人中发生骨质疏松的原因可分为原发性和继发性两大类。原发性骨质疏松病因包括成骨不全、特发性骨质疏松、高胱氨酸尿症、马凡氏综合征、假性神经胶质瘤等。

　　继发性骨质疏松病因较多，包括继发于各种神经肌肉性、免疫性、内分泌性、代谢性疾病，如性腺功能减退、吸收障碍、甲亢、生长激素缺乏、原发性甲旁亢、免疫缺陷疾病、摄入糖皮质激素等。

　　有研究表明某些生活习惯也与骨质疏松有关，吸烟、饮酒、药物摄入均可能导致骨质疏松，尼古丁对骨代谢有不良影响，酗酒对成骨细胞具有毒性，许多药物都会影响骨代谢。

　　从发病机理来看，容易发生骨质疏松的青年人群包括缺乏运动者，吸烟、饮酒者，饮食不均衡导致钙摄入减少者，体重轻营养不良者，使用较大量糖皮质激素者，也有与疾病相关的骨质疏松。

　　骨质疏松应何时预防？

　　应当从青少年时期便开始预防骨质疏松症。从婴儿到青少年时期是促进骨骼生长、建立骨骼健康习惯的关键阶段。健康的生活习惯对于提高基础骨量积累，获得较好的骨量峰值，维持骨骼健康具有重要影响。

　　如何诊断骨质疏松症？

　　进行骨质疏松症的诊断，需要测定骨密度值。骨密度由双能X线吸收法（DXA）检测。当骨密度降低程度达到或超过同性别、同种族健康成人的骨峰值均值2.5个标准差时可诊断骨质疏松症。降低程度介于1-2.5个标准差之间者为低骨量人群。

　　骨质疏松症早期常无明显的特异性症状，因此常被称为“静悄悄的骨病”，随着疾病的进展，患者可出现腰背疼痛或全身疼痛，负重增加时疼痛加重或活动受限。脊柱压缩性骨折是骨质疏松性骨折中常见的类型，常可导致身高变矮、驼背，并伴脊柱压痛，活动变形。

　　温馨提示：建议加强骨质疏松症的筛查，定期检测骨密度，尽早发现骨量减少和骨质疏松，达到早发现、早诊断、早治疗。