你有多久没运动了？

运动是会让人上瘾的，越运动，越健康；越运动，越美丽（帅气）。

01

你总是羡慕别人拥有魔鬼般好身材，于是你决定每天开始锻炼，刚开始一周你很兴奋，觉得这很容易坚持。

可是在这之后，你越来越懒散，到最后完全放弃这件事了。

直到有一天，你去试衣间试衣服，发现漂亮的衣服在自己身上却是这么丑，你决心再次减肥。

你说自己很容易放弃，于是你决定砸钱买了个运动房年卡，以为这样一定可以坚持下去，毕竟你也很心疼钱。

可是坚持了一个月后，你发现自己身材也有了些许变化，朋友也纷纷夸赞你，约你去吃饭，你不忍拒绝。你发现美食这么好吃，最近你每天一直吃得很清淡，你就想着不如先放肆几天，没曾想自此之后你再也没去过健身房……

有一天你遇到了一个心仪的人，你无意中听到TA喜欢瘦瘦的人，于是你再次踏上了减肥之旅。

这次你坚持得比以往都久，你很佩服自己，你也真的变瘦了，你终于有勇气向对方表白，却被告知TA已经有喜欢的人了，而那个人你也认识，重点是对方并不瘦啊……

那段时间，你真的很伤心，于是又开始整日胡吃海塞，直到有天身体觉得很不舒服，你又重新开始运动……

你是不是也是在运动的路上走走停停？

02

之前的我真的很不喜欢运动。

上学时我最讨厌的运动就是跑800米了，每次我都是倒数后几名，我一直都很羡慕那些跑得很轻松的女孩子。

上学时的运动也都是迫不得已，每天我必须得出席大课间，不是做各种广播体操，就是跑步。

相比跑步来说，我更喜欢做操，因为做操还可以摸摸鱼，动作到不到位都没有关系。

那时的自己虽然也有小肚腩，但我也不是爱美的人，也没有喜欢的人，对这一点也不是很在乎。

我是从大三左右开始坚持运动的，由于那时候空闲时间比较多，也想好好把握大学最后的时光。我居然选择了我最不喜欢的跑步。人的想法真是变化莫测！

由于这不是体能测试，所以我选择了慢跑，一般我会跑五公里，听着自己喜欢的音乐，一点不觉得疲惫。跑完步之后，我浑身都很轻松，更加喜欢拉伸的感觉。

后来有一次心血来潮，就想挑战一下自己，为自己定下了八公里的目标。那天傍晚我是越跑越起劲儿，绕着校园的树林跑了一圈又一圈，听了一首又一首歌曲，不知不觉中就跑到了八公里，但当时我还不觉得累，我就想要不再坚持一下，后来我就跑完了十公里，那一刻我无比激动。

在这之后，我依然坚持跑步。没有合适场地的时候，我会选择跟着手机跳操，室友们看着我每天晚上都会准时跳操，他们也终于按耐不住自己的心情，也开始在宿舍的另一边跳了起来。

有那么一段时间，我们寝室四个人一起运动，这也太励志了吧！

03

现在的我每天下班后常做的运动就是跳广场舞，每天跟着一帮自律的阿姨们一起运动，真的无比快乐！他们每个人都很享受其中，也在为自己的健康投资！

我现在会被广场舞的歌曲洗脑，空闲时就会想起一首歌，就会开始哼唱，这或许就是真爱了！

我运动，我快乐！

那么你呢？

希望你也能有一天发自内心地爱上运动，体验这种上瘾的感觉！