简友广场哲思想法

知道了这件事,你就再也没有办法心安理得的当一个废材了

2019-11-30  本文已影响0人  小成读会书

给你5秒钟让你想一想对你影响最大的一件事,可能这件事对你造成了伤害,你至今没办法走出这个负面情绪;可能这件事让你变得很孤僻,害怕社交;也可能这件事让你有了“穷人思维”,导致你一直没办法摆脱贫困。你想好了吗?你现在应该很明确就是这件事导致了现状,但是我现在告诉你,这件事的影响其实没你想的那么大。

之所以这么说是因为今天看的一篇文章——《万维钢·精英日课》第2019-01-02期。得到的这个专栏出了三季,每一季都有10万+的人订阅。这个专栏只是在非常严肃的解读各个学界最新的共识,但是你读起来会有一种振奋人心的感觉。

比如今天看的这一期,是万老师开始解读《被讨厌的勇气》这本书的第一期,给我触动最大的是其中提到的阿德勒学说。阿德勒认为,你的生活模式,完全是你自己选择的结果。与其他人、与以前发生过什么,都无关。所谓生活模式就是你这个人的性格、行为方式、生活习惯等,简单来说就是你这个人是怎么样的人。阿德勒认为你是什么样的人是你自己选的,这是和弗洛伊德完全相反的观点。弗洛伊德认为不幸的童年完全会毁了你,你什么样由你的童年遭遇决定。比如你小时候受到父母虐待,你长大了性格就容易扭曲,容易变成一个变态,所以你犯罪是你妈妈的错。

阿德勒不认同这个观点,他认为你的性格,是因为你出于某种原因主动选择的结果。比如你害怕社交,和陌生人说话会产生生理上的痛苦,你觉得你可能真的有心理疾病,不能再和人正常交往了。但其实是这种性格对你有利——你不用再出门了,你不用再费心力和人交往了,你可以一直在家得到父母的照顾。

弱者善于利用过去的不幸和性格缺陷,他也会因为这些不幸和性格缺陷感到实实在在的痛苦,但是他不会去改变,因为他认为如果没有不幸和性格缺陷,他会更痛苦,所以他愿意承受不幸和性格缺陷。

但是改变真的很需要勇气。我之所以对这个观点很有感触,是因为我以前还算是一个很有勇气的人,我会反思自己的情绪,然后去想着改变。以前我总是想着理解自己,然后原谅自己,再改变自己。现在我总是在不停的原谅自己,我会安慰自己说,改变自己谈何容易;逼自己去做内心真正抗拒的事情谈何容易;每个人都有真正害怕的东西,你不用失落。所以我很容易释怀,我觉得原谅自己很重要,但其实改变才重要。

当然,《被讨厌的勇气》有深意的地方远远不止于此,我还想接着看下去。

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