棒棒哒

今天日子已经开始步入正规了，减肥走起，运动走起，看书搞起，日子好好工作好好努力，也不知道一天天的就一个人有啥好忙的，不过总比啥也不干刷手机强。

明天要早起，好做组运动，不知道有效果没，先坚持下去再说吧，现在手还发抖呢，运动的后遗症。

不过说好的过年时收到120斤，我要坚持，不能说话不算数，主要是养成好的生活习惯，才是对身体最好的保护，才能一直保持身材，养成易瘦体质，说白了，就是自己平时吃的太多，只顾着满足口腹之欲了。