你有选择困难症吗？
选哪边？！不知道啊，要疯了！
选择只是在今天的一个时间点上做出的，未来却是发展变化的。你在任何一个时间点上做出的选择都会影响到最终的结果，所以在做了当下这个选择之后，并不意味着后面一切就完事大吉了，后面还需要你不断的付出努力，让你的选择变得正确。
你有多少时候难以做出选择－－
－“我是否该换个城市，发展机会多的一线大城市，还是生活压力相对较小的二线小城市？”
－“在两个职业选项中间如何做出选择，一个稳定高职，一个高薪但是高挑战高风险？”
－“要不要生二宝？”
－“两个男人同时追求我，我选多金沉稳的还是选热情阳光的？”
－“我是去学艺术绘画，还是去学金融？”
－“我选个有理想上进的女生，还是选那个家境好性格温柔的？”（选胸大的 汗〜）
这些都是我们在人生中可能面临的选择，甚至我自己都会在买鞋子的时候难以做出选择，红色更好还是黑色更好。（别笑，大把的人和我一样，在生活的小屁事儿中也会有选择障碍）
我们的人生简直就是无时无刻不在做选择题，有的题容易，有的题难。那些让你很难做出选择的事情，在你看来是对你十分重要的，非常关键的，甚至被你看做是人生的重要转折点。每当有大的人生选择题让你做的时候，你都会感觉到特别痛苦，难以取舍，左右摇摆，倍受煎熬。
1 因为你看得太重要
来看看那些让我们纠结的选项，在我们看来都是各有千秋的，我们之所以觉得选择并不容易，是因为我们把选择这件事情看得过于沉重——
似乎你后半生所有的可能，是否能嫁得掉，是否能实现财务自由，是否能成为了不起的人，完全都取决于你当下的这个选择了！仿佛你此刻的选择决定着你的人生方向，你的后半生的幸福。选错了你就完蛋了！
选择了没后悔药吃啊！
Really？ 事情真的是这样的吗？
我12年前，我曾在去上海做生意还是在北京找个新工作这两个选择中，摇摆了很久。
我清楚记得我当年的难以抉择的状态，无数张A4纸被我用一道竖线分成左右两边，一边是利一边是弊的分析了一页又一页，生怕我这一锤定音式的选择把我的后半生都押宝押错再无重来的机会。而事实是我最终在上海大半年的生意因为与合伙人之间的矛盾散伙而告终，我又重新回到北京，重新考虑接下来的路要怎么走。
这个当时看似错误的决定对我的后半生似乎也没产生天塌地陷的影响，反倒是那些经历让我在短时间内迅速积累了很多时至今日依然可以用到的商业经验。那么当时的那个选择是对是错呢？Who knows！
我们总是试图把一个选择看得过于沉重，生怕一着不慎满盘皆输。
我再举一个特别简单的例子－－
你在淘宝下单买了个东西，然后你会在选哪家快递公司而纠结嘛？
圆通口碑好，但是比顺丰慢，顺丰口碑好却太贵，中通比圆通便宜，但是中通的快递小哥态度很差！
即使是这样，选哪家快递的事情也不会让你太纠结。
为什么？因为你觉得这根本不是什么大事儿。
但是假如你这样去想，情况就不一样了：
如果我选圆通，晚到了一天，这礼物是送给我未来丈母娘的生日礼物，错过了时间，她老人家一气之下可能会反对我们的婚事，那不行，我的人生大事就要被耽误了！
那我要是选顺丰，我女朋友又会嫌我花钱太没算计，不会比较，她生气了会觉得我不会过日子然后把我换掉。
如果你这样去思考问题，选择用哪个快递的确是一件很艰难的事情。
举这个例子的意思是－－虽然让我们头疼不已的选择比选择用哪个快递要难得多，但它也绝对不会有我们潜意识里以为的－－“我们假如选错了人生就完蛋了”那么严重！
过度地把后半生都压在一个选项上，其实是过度忧虑的表现。我们大可以放轻松一些，未来的路还长着呢，你总有机会修正和改进。
放轻松点，后面日子还长着呢
2 你只不过是不想面对
我们能够在一些简单的事情上做出选择，晚上吃健康低热量的沙拉还是吃能够提供好的口感的鸡肉，我们总不会为此纠结一晚上而空肚子。那么，在一些大事上的选择，我们也是能做出来的，只不过考虑的时间稍微都点长而已。
因此，我们不会一直卡在某两个或是某几个选项中而无法自拨。我们迟早要做出选择。但是，拖着选不出来，仿佛可以延缓面对选择后承担后果的压力。
当你在脑中建立了这样的一种关联之后，你就会害怕做出选择——一旦你选择了，过段时间出现了糟糕结果，你觉得这都是由于今天的这个选择造成的！
早知今天会心碎，不如当初不开始－错误的思维方式
一旦你在脑中建立了这种错误的关联，那么你就会心里的压力无限大。而拖着不选择恰可以让你不面对这种糟糕后果带来的压力。
整个过程都是一个错误的思维导致的。
最终的心碎是由最终的选择以及中间过程里你们相处过程中的无数个选择导致的，你选择了和他在一起的时候，心碎还是幸福的可能性各占50%，最终结果糟糕不过是中间过程中不知道什么地方出了差错了。
所以，假如你在人生重大选择问题上，建立了这种简单的因果思维的话，那么你就很难做出选择。
你晚饭吃了鱼子酱沙拉，2小时后你拉肚子了，你觉得早知道如此不该吃鱼子酱沙拉，真的是这样的吗？有可能是因为你盛沙拉的碗没洗干净，和你是不是吃鱼子酱没关系。导致你拉肚子的原因太多了，但假如你就把糟糕结果归因到单一个选择上的话，你确实无法选择，你一选就意味着你要承担这个选择的风险了。所以你宁可拖着。
这种选项背后带来的糟糕后果，是我们不想承担的，所以选择就意味着选择了该选项之后的风险，所以回避风险也是造成我们不想选择的原因。
3 以为一个选项比另一个更好
一方面我们会觉得，难以做出选择是不是自己分析的还不够透彻和全面；一方面又相信，这两个选项中一定有一个是优于更一个的。
Sometimes maybe，sometimes maybe not！
抛个硬币怎么样
让我来猜一下你们的想法，你们特别希望有个大仙儿或是上帝之类的能预知未来的人，或者有个程序能告诉你或者给你呈现，这两个选择可以将你的人生引向何方，选择之后的状态是什么样子的，细致的让你能够看到选择之后的样子，以方便你在此刻做出比较，选择那个更好的选项。
但是更多的时候是我们以为两个选项有一个强于另一个而已，其实两个选项可能都不是那个最好的，也不是那个最差的，两个选项都是那个差不多的，并不完美的，也不太糟糕的而已。不分伯仲，各有千秋。
到最后，我们会怎么选？
我们大部分都会选择那个相对安全的选项，而不是那个未来可能性会非常好的。
也就是说，我们会选那个“如果选错了后果没那么惨我还能承担损失”的那个选项。避免陷入最悲惨的境地，基于这种恐惧，我们会更容易做出选择。避害本能强于趋利本能。
对于未来的不确定性的恐惧，是面对选择时候的自然反应，我们都会担心遇到hold不住的情况。因为当下的选择，我们会自然而然的去把它们和未来关联起来，并潜意识的认为，选择必然会导致某种好的可能或是不好的可能，这两个选择中必然有一个会优于另一个。
但事实却非如此。两个选项可能都差不多。选择哪个选项，都可能有最好的故事版本，也都有可能出现最差的故事版本。
一个选择导致的结果总是有好有坏的可能，各占50%
所以，如果我在咨询中玩世不恭一些的话，我真的可能会建议你们去抛硬币吧，反正结果都差不多呢！
但是这个真的没有现实指导意义，对吗？我们不可能选女友通过抛硬币的方式，那我们就不能选择那个胸大的了〜（开个玩笑）
其实要看清选择的背后是什么，这是个关键点。
要知道我们的选择背后，映衬的是我们的价值观，是我们的内心真实的需求指向－－
你可能真的就是一个为了坚持自己梦想而放弃做一个乖乖女的人，那么就不要选择听从父母的安排挑个他们喜欢的工作；
你可能真的就是喜欢事少离家近时间相对自由的工作状态，那就别去选择那个看上去光鲜让别人觉得你很体面的“好工作”而被束缚在那一堆规则当中。
进行选择时候的分析比较，你在权衡的是利益得失，而让我们做出选择的往往是我们的内心感受和内在价值观。
事实是，选择只是在今天的一个时间点上做出的，未来却是发展变化的。你在任何一个时间点上做出的选择都会影响到最终的结果，所以在做了当下这个选择之后，并不意味着后面一切就完事大吉了，后面还需要你不断的付出努力，让你的选择变得正确。
选择或许很关键，但一定不是最终起到决定作用的那个因素。
选择＋过程，决定了结果。大胆选吧，过程才刚刚开始。
（你有纠结的时候吗？那些纠结的事情你最终是如何做出决定的？留言告诉我啊，没准你的做法能启发到别人哦〜）
本文作者
