记录今日喜欢✍

记录一下今天看到的一句话：

真正厉害的人，都有一个共同的特质，那就是属于自燃型的人。当一个人对自己够狠， 够自律，够坚持，他不需借助谁的光，就能熊熊燃烧，成为耀眼的光亮 。

如何遇见更好的自己？做让自己增值的事。

每天进步一点点，坚持带来大改变。

据说养成这5个好习惯，可以全方位增值自己。这些习惯能给你指引，让你蜕变，让你每一天都能优于过去的自己。

形象增值：每天都花点时间运动，洒下的每一滴汗水，都是在为自己的形象增值。

智慧增值：要想增长智慧、增加见识，就要多读书。读书，是拓宽视野的捷径，也是最低成本的自我增值方式。

那些读过的书、收获的感悟、浸染过的气质，会不断提升你的认知，让你和过去不成熟的自己告别。

技能增值：新的技能，就是一扇新的大门，推开它，可以遇见更新更好的自己。一个人应该博学多识，具有多方面才干，而不应只局限于某个方面。

习惯增值：于生活的细节中养成好习惯，掌握生活的主动权吧。早睡早起、坚持运动、健康饮食、控制脾气……这些事看起来很难，但坚持一段时间，你一定会爱上自律的自己。

经验增值：可以试着在睡前留10分钟，反思总结自己的一天。有哪些细节、操作，可以继续保持？遇到了什么问题？有哪些地方需要改进？还可以尝试去做点什么？