休息的思考

    今天休息了一天，感觉到元气又恢复了，我又是我了。

  今天是假期的第四天，感觉前三天都是在辛苦和忙碌中度过。先是陪着公婆和父母，随后就是自己的生活，使我明白这个时段是责任，也是回馈。

    突然感觉到自己假期前后的变化，发现一个是自律和散漫，自律让我感受到每天能量满满和充实、愉悦；散漫让我得过且过，并被周围环境影响激发情绪，有种不喜欢现在的自己。两种情形的对比，使我更加明确自己的需求。

  如今已经进入五月天，想到在这个五月天我该以怎样的目标行走呢？我决定从以下方面来做：

一、继续以觉察者的身份觉察大自然的不同变化，感受它们对于我的启发和触动，让我继续能量满满。

  二、经历人性，并了解其的优缺点，寻找适合自己的方式生活，适时断舍离。

  三、阅读、交谈碰撞新观点，并思考值得借鉴的地方。

    四、把输出推向深入，打破边界认知，加强思考的不断深入。

  五、运动不松懈，用自己的方式去做，不断冲刷其对运动锻炼的理解和增加看问题角度。

以上是我对自己五月天的思考，以帮助我在不断行走过程中对自己的冲刷，感知到每个时刻都是因我而来，增加我的感恩意识，使我成为想成为的那个人。