《我的价值观》

2019-04-27  本文已影响0人  命运的安排
  “在这个嘈杂的世界里,怎样才能给自己的脑海留一方净土。

        工作固然重要,但身体才是一切存在的基础,所以不要吝惜那几分钟。“不知你是否有过为了尽快完成工作,省了去卫生间的时间,有时甚至会一个上午都没喝半口水。”

        一个大学校友也是现在的同事,就在前几天听说辞职了,问其原因说得了肾结石,他自己说是由于工作太忙喝水特别少,不是渴到一定极限是基本不会喝水,这样的坏习惯为这个病奠定了基础。

        对于现在的上班族来说,饮食可能并不是很注意,早饭经常会随意的吃点,午饭晚饭则是外卖解决。一日三餐看似简单,但一定要吃的营养,不然各种病就会找上身来。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读